生徒のみなさんへ
休校期間中、インターネットやＳＮＳの利用をする人が増えていると思います。また、新 型コロナウイルスに関する情報が、連日のように報道されている中、不安や心配が募ってき ている人も多いかと思います。今日は、「情報との関わり方」を考えてみましょう。
１ 今の状況を理解するために
① 不安や恐れは人間の大切な力の一つです。しかしその気持ちが過剰になると、ウイルス感染に関わる人を避けたり、中傷したりすることにつながることもあります。
② 見えない敵（ウイルス）への不安感から、特定の対象（ひと・職業・地域）を見える化して、決めつけたり、偏った見方をしたりしている事象も起きています。
③ ウイルスが感染するように、間違った情報も、あっという間に伝染することを理解しましょう。
２ 「みんなが元気になる」情報への関わり方とは
① 感染は誰にでも起こりうることだと理解すると共に、予防のための手洗い、人ごみに出かけない等の努力は続けていく。
② ウイルスに関する情報が正しいかどうか見極め、テレビ・インターネット報道などの情報量が過剰にならないよう、距離を保つ。
③ 心地よい環境（部屋を片付けたり、安心できる相手と会話したりするなど）を整える。
④ 今、自分がやって充実感がもてることを、毎日習慣化する。
⑤ 自分が発信している情報が「誰も傷つけていないか」を必ず確認する。
以上の点を踏まえ、休校中の生活が、少しでも前向きで、意味のある時間となるよう願 っています。また、何か気になることや困ったことがあるときは、学校に連絡をお願いし ます。一緒に考えていきましょう。